Малина, 125г

Насыщенный и кисловатый вкус малины с ее характерным узнаваемым ароматом прекрасно дополнит любое сладкое блюдо: мороженое, штрудель, кремовый торт. Малину можно употреблять в оригинальном виде, а также можно перетереть с сахаром, благодаря чему она станет хорошей альтернативой варенью. Продукт можно добавлять в чай, компот, йогурт, использовать в качестве начинки для пирожков и пирогов. Малину можно замораживать, поскольку даже в таком состоянии она остается сочной и не теряет своего насыщенного, яркого вкуса. Ягоды малины это кладезь витаминов. В ней содержатся витамины группы В, витамины С, Д, Е, РР и А. В малине много железа, есть фосфор и органические кислоты.